هناك بعض الأسباب التي ترتبط بالتغيرات الهرمونية والتي تؤدي الي ظهورحب شباب هرموني .
ماهو حب الشباب الهرموني؟
يرتبط حب الشباب ارتباطا وثيقا بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتؤدي الي ظهورة مثل هرمونات الاندروجينات او هرموني الاستروجين والبروجسترون. وبالتالي لا تقتصر هذه الحبوب علي فترة المراهقة بل تظهر في مراحل عمرية مختلفة .
ما هي اسباب حب الشباب الهرموني؟
1-فترة الحيض
قد تري التقلبات في الهرمونات قبل بداية الدورة الشهرية الي ظهور حب الشباب
حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون مع اقتراب الدورة الشهرية .وتظل مستويات التستوستيرون ثابتة مما يجعله الهرمون المسيطر خلال دورتك الشهرية ويمكن ان يساهم ذلك في انتاج الدهون مما يؤدي الي خلل وظهور الحبوب في البشرة.
2- سن اليأس
تعاني النساء من انخفاض في هرمونات الأستروجين وزيادة في هرمونات الاندروجينات أثناء انقطاع الطمث ويمكن ان يتسبب ايضا في ظهور الحبوب.
3-البلوغ
خلال فترة البلوغ تزداد مستويات الاندروجين لزيادة العضلات والعظام مما يؤدي الي انتشار الحبوب الشباب.
4-متلازمة تكيس المبيض
حيث بسبب ارتفاع هرمون الذكوره يؤدي الي ظهور حبوب الشباب .
5-انسداد مسامات الوجه
حيث يؤدي فائض الزيوت والاوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة الي انسداد المسامات مما يؤدي الي ظهور الرؤوس البيضاء .
6- العدوي الببكتيريه التي تؤدي الي الالتهابات
7-تفاعل الجهاز المناعي مع البكتيريا مسببا الالتهابات
8-فترة الحمل والولادة
بسبب التغيرات الهرمونية في مستويات الهرمونات فيؤدي الي ظهور حبوب الشباب.
9-العصبية
حيث تؤدي التعرض للانفعالات والعصبية الي ظهور حبوب الشباب لأن الضغوط العصبية ترفع من هرمون الكورتيزول في الجسم مما يؤدي الي ظهور حبوب الشباب.
10-أشعة الشمس
حيث يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة احد اسباب حب الشباب حيث التعرض لاشعة الفوق بنفسجية يؤدي الي مشاكل والتهابات جلدية وظهور حب الشباب.
كيف تعرفين ان كنت تعاني من حب الشباب الهرموني؟
هناك العديد من العلامات التي تشير الي ارتباط الحبوب بالهرمونات وفقا لأطباء الأمراض الجلدية فمن المحتمل أن يكون حب الشباب الهرموني اذا :
1- تجاوز سن المراهقة
في سن المراهقة تظهر حبوب الشباب ولكن بعد تجاوز المرحلة وعودة الحبوب لتظهر مرة اخري في الوجة فهذا دليل علي ان الحبوب ترتبط بالهرمونات.
2-ظهور الحبوب في منطقة الذقن
حيث ظهور الحبوب في المناطق الدهنية في البشرة مثل منطقة الذقن حيث ظهور الحبوب الشباب فغالبا مايكون السبب هو التغيرات الهرمونية ويرجع هذا الي زيادة افراز الدهون وانسداد المسامات وظهور الحبوب
3-ظهور الحبوب مرة واحده في الشهر
هذا يعني ان الحبوب ترتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في الشهر وخاصة في فترة الطمث .وتكون الحبوب في نفس المكان كل شهر وتوسع حجم المسام .
4-الانفعال الشديد والتوتر
تزداد نسبة الهرمونات المسؤوله عن التوتر مثل الكورتيزون نتيجة الشعور بالتوتر وبالتالي فان ظهور الحبوب بعد التعرض للتوتر يعني انها حبوب شباب .
ماهي طرق الوقاية والعلاج من حبوب الشباب طبيعيا؟
1-زيت شجرة الشاي
حيث يعمل علي تقليل ظهور حب الشباب الذين يعانون من حب الشباب القليل الي المتوسط ويتوفر زيت شجرة الشاي في العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل المنظفات والتونر ويمكنك ايضا استخدام زيت شجرة الشاي الاساسي كعلاج موضعي ويجب دائما تخفيف زيت شجرة الشاي بزيوت اخري شائعة مثل الجوجوبا او جوز الهند او الزيتون ومن المهم ايضا اختبار حساسية اليد بالزيت قبل استخدام الزيت المخفف للقيام بذلك .
2- حمض ألفا هيدروكسي
هي احماض نباتية مشتقة من ثمار الحمضيات تساعد في خلايا الجلد الميتة الزائدة التي تسد المسام وتساعد ايضا في تقليل ظهور حبوب الشباب .
3-الشاي الاخضر
من المعروف ان الشاي الاخضر يساعد في تقليل الالتهابات الموجوده في الجسم .
وضع في اعتبارك الحصول علي كوبين من الشاي الاخضر يوميا مع استخدام نظام العناية الموضعي.
مالذي يمكنني فعله لإزالة حب الشباب الهرموني؟
لإزالة حب الشباب الهرموني يجب وضع روتين مناسب للبشرة
يجب :
1- اغسلي وجهك في الصباح ومرة اخري في المساء بالغسول المناسب لنوع بشرتك.
2-لا تسخدمي اكتر من كمية بحجم حبة البازلاء من اي منتج حبوب الشباب فقد يؤدي الزيادة منه الي تهيج البشرة وجفافها.
3-ضع واقي من الشمس كل يوم.
4- استخدام فقط المنتجات الضرورية لتجنب سد المسام وظهور حبوب شباب.